Van borstvoeding naar flesvoeding - Zo pak je het aan!

Waarom kiezen ouders voor de overstap van borst- naar flesvoeding?

Er zijn verschillende redenen waarom ouders kiezen voor flesvoeding naast of in plaats van borstvoeding. Soms gaat het om praktische omstandigheden, zoals werk of verminderde melkproductie. Andere keren speelt persoonlijke keuze of comfort een rol. Wat je reden ook is, het is belangrijk om te weten dat iedere situatie uniek is en er geen goed of fout bestaat. Het draait vooral om wat werkt voor jou en je baby.

Wanneer kun je het beste overstappen van borstvoeding naar flesvoeding?

De overgang van borst- naar flesvoeding kun je het beste geleidelijk aanpakken. Begin bijvoorbeeld met één voeding per dag te vervangen door flesvoeding. Zo kan je kindje rustig wennen aan de nieuwe smaak en manier van drinken. Dit voorkomt ook stuwing of ongemak bij jezelf. Idealiter plan je de overstap in een rustige periode, zonder andere grote veranderingen voor je baby.

Hoe pak je de overgang van borstvoeding naar flesvoeding aan?

Elke baby is anders, en dus ook elke overgang. Toch zijn er een aantal handige stappen die voor veel ouders goed werken. Hieronder delen we een stappenplan hoe je de overstap het beste kunt aanpakken.

Stap 1: Begin op een rustig moment

Begin in een periode waarin je baby niet te veel prikkels of veranderingen ervaart. Een baby voelt spanning aan. Zorg er daarom voor dat je in een rustige omgeving zit bij het geven van de fles, zodat je baby daaraan rustig kan wennen.

Stap 2: Vervang één voeding per dag

Stap geleidelijk over en vervang één voeding per dag door flesvoeding. Kies een moment waarop de baby ontspannen is en kan wennen. Dit kan bijvoorbeeld bij de tweede voeding van de dag. Kijk wat voor jullie het beste werkt.

Stap 3: Laat iemand anders de fles geven

Soms weigert je baby de fles omdat jij erbij bent. De baby denkt dan dat hij de borst krijgt, terwijl hij juist moet wennen aan de fles. Laat in dat geval iemand anders de fles geven als je baby moeite heeft met de overstap.

Stap 4: Kies een fles met een zachte speen

Kies een speen die qua vorm lijkt op de borst voor een natuurlijkere overgang. Dit zorgt ervoor dat je baby sneller kan wennen aan de fles. Blijf geduldig en herhaal dagelijks zonder druk. Dit zal de overgang versnellen.

Stap 5: Breid het aantal flesvoedingen uit

Zodra je baby gewend is aan één fles per dag, kun je dit langzaam uitbreiden naar meerdere momenten totdat je baby helemaal gewend is aan de fles. Pas vervolgens het voedingsschema aan. Combineer flesvoeding eventueel met borstvoeding of geef alleen nog de fles. Weet je niet zeker hoe je het voedingsschema wilt opbouwen, vraag dan advies aan een lactatiekundige.

Hoeveel flesvoeding naast borstvoeding is nodig?

Veel ouders kiezen ervoor om borstvoeding en flesvoeding te combineren. Dit wordt ook wel ‘combinatievoeding’ genoemd. Hoeveel flesvoeding je daarbij geeft, hangt af van hoeveel borstvoeding je nog geeft en van de leeftijd van je baby.

Hoe bereken je de juiste hoeveelheid flesvoeding per keer

Hoeveel kunstvoeding je baby nodig heeft, hangt af van zijn leeftijd en gewicht. Je berekent de hoeveelheid als volgt:

Je baby heeft ongeveer 150 ml melk nodig per kilo lichaamsgewicht. Weegt je baby 4 kilo, dan heeft hij 4 × 150 = 600 ml melk per dag nodig. Deel dit door het aantal voedingen dat je baby krijgt. Krijgt je baby dus 5 voedingen, dan krijgt hij per voeding 600 ÷ 5 = 120 ml melk. Vervang je dus één voeding en weegt je baby 4 kilo, dan krijgt hij 120 ml flesvoeding.

Wat als je baby de fles weigert?

Soms wil een baby niet meteen overstappen van borst- naar flesvoeding. Dat is heel normaal. Het kan te maken hebben met geur, smaak of gewenning. Probeer dan het volgende:

• Verwarm de fles licht, zodat deze aanvoelt als de borst.
• Probeer verschillende flessen of spenen uit.
• Laat iemand anders de fles geven terwijl jij uit zicht bent.
• Blijf kalm en oefen op rustige momenten zonder druk.

Veel baby’s hebben gewoon wat tijd nodig om te wennen aan iets nieuws. Met geduld en liefde kom je vaak al heel ver.

Van flesvoeding naar gewone melk: wanneer maak je die overstap?

De vraag wanneer je overstapt van flesvoeding naar gewone melk komt vaak rond de eerste verjaardag. Meestal gebeurt deze overgang geleidelijk, waarbij je af en toe een fles vervangt door een beker met gewone melk. Let goed op hoe je kindje reageert op de nieuwe smaak en textuur. Een kindvriendelijke drinkbeker met een zachte tuit kan helpen bij deze volgende stap.

Wat houdt afbouwen van borstvoeding voor jou in?

Jouw lichaam moet ook wennen aan het afbouwen van de borstvoeding. Tijdens het afbouwen kun je last krijgen van stuwing en een gespannen gevoel in je borsten. Stop niet te snel, want dit kan leiden tot een borstontsteking. Controleer daarom extra goed op harde plekken.

Gebruik hulpmiddelen voor de overstap

Heb je harde plekken in je borsten? Masseer deze dan weg en kolf de borst goed leeg, of laat je baby hem leegdrinken. Je kunt ook koude kompressen gebruiken om pijn en spanning te verminderen. Merk je dat je soms lekt tijdens het afbouwen? Gebruik zoogcompressen, om de moedermelk op te vangen.

Van borstvoeding naar flesvoeding op eigen tempo

Ben je klaar om borstvoeding af te bouwen? Doe dit stap voor stap en vervang steeds één borstvoeding door flesvoeding. Let op harde plekken en gebruik een borstmassageapparaat om stuwing te verminderen. Kolf indien nodig de borst af als deze nog vol aanvoelt.

Heb je vragen over onze borstkolven of borstmassagers? Neem dan gerust contact met ons op. Wij helpen je graag bij het kiezen van de juiste producten voor jou en je baby.