Hoeveel flesvoeding heeft jouw baby nodig? – Ontdek het nu
De blog in het kort
- Rekenregel: 150 ml × gewicht in kilo’s = hoeveelheid flesvoeding ml per dag
- Verdeel dit over 6–10 voedingen, meestal meerdere keren per 24 uur
- Kijk of jouw baby voldoende groeit en let op signalen van honger of verzadiging
Hoe bereken je de hoeveelheid flesvoeding baby?
De basis is eenvoudig: vermenigvuldig het gewicht van je kindje met 150 ml. Een baby van 4 kilo heeft dus ongeveer 600 ml per dag nodig. Weegt je baby 5 kilo, dan komt dat neer op zo’n 750 ml per dag. Voor een baby die kleiner of juist groter is, pas je de berekening natuurlijk aan.
Tijdens de eerste 12 weken krijgt je baby meestal 8 tot 10 voedingen per etmaal. Na verloop van tijd worden dit er minder, omdat de maaginhoud groeit en je baby per keer meer kan drinken. Houd er rekening mee dat je baby ongeveer de eerste maanden een natuurlijk drinkritme ontwikkelt.
Flesvoedingsschema per leeftijd
Een schema geeft houvast, maar kijk altijd naar de signalen van je kind. Als je kind aangeeft dat hij of zij honger heeft, is het slim om gewoon te voeden. Kijk naar het schema hieronder om te kijken hoeveel voeding er ongeveer per leeftijd kan gegeven worden aan je baby:
| Leeftijd | Aantal voedingen per dag | Hoeveelheid per voeding |
|---|---|---|
| 0–2 weken | 8–12 | 30–90 ml |
| 2–4 weken | 6–8 | 90–120 ml |
| 2–4 maanden | 6–7 | 120–180 ml |
| 4–6 maanden | 5–6 | 150–210 ml |
De meeste baby’s vallen binnen deze gemiddelden. Drinkt jouw baby iets meer of minder, dan hoef je je vaak geen zorgen te maken zolang hij goed groeit en tevreden oogt.
Wanneer heeft jouw baby genoeg voeding?
Het leegdrinken van een fles is geen garantie dat je baby voldoende binnenkrijgt. Baby’s stoppen meestal vanzelf als ze genoeg hebben gehad. Let daarom goed op de signalen. Herkenbare tekenen van verzadiging zijn:
- Hoofdje wegdraaien van de fles
- De speen wegduwen of uitspugen
- Melk die uit de mondhoek loopt
- Onrustige bewegingen die aangeven dat je baby klaar is
Een baby die genoeg heeft gedronken, plast bovendien minimaal zes keer per dag en laat zien dat hij voldoende groeit. Mocht je twijfelen, maak je geen zorgen: neem gerust contact op met het consultatiebureau voor advies.
Hoe vaak voeding per dag?
In de eerste weken drinkt een baby vaak om de 2 tot 3 uur, dus ongeveer 8 tot 10 keer per 24 uur. Naarmate je baby ouder wordt, neemt dit aantal voedingen langzaam af. Kijk hieronder naar het aantal voedingen een baby ongeveer nodig heeft:
- Pasgeboren baby: elke 2–3 uur, vaak ook ’s nachts
- Rond 2–3 maanden: gemiddeld 6–7 voedingen per dag
- Rond 6 maanden: meestal nog 4–6 flessen per dag, gecombineerd met vaste voeding
Sommige ouders kiezen voor voeden op verzoek in plaats van een strak schema. Dit betekent dat je jouw babyvoeding geeft wanneer hij signalen van honger toont. Zolang je baby voldoende groeit en tevreden oogt, is dit een prima manier van voeden.
Praktische tips voor het geven van flesvoeding
Het geven van flesvoeding is soms spannend, zeker in het begin. Wij snappen dat je twijfels hebt en dat het soms lastig kan zijn om te berekenen hoeveel je baby nu eigenlijk nodig heeft. Bekijk de tips hieronder, zodat je met vertrouwen de juist hoeveelheid voeding geeft per dag:
- Maak flessen klaar op basis van het actuele gewicht en de rekenregel in ml per dag
- Noteer het aantal voedingen en hoeveelheden om patronen te herkennen
- Houd rekening met nachten en plan vooruit, zeker bij drukke schema’s
- Voeg vanaf de geboorte dagelijks 10 microgram vitamine D toe zoals aanbevolen
Met deze basis weet je dat jouw baby voldoende binnenkrijgt en hoef je je geen zorgen te maken.
Zorg dat je baby genoeg voeding krijgt en gezond blijft
De richtlijn voor flesvoeding is dus gemiddeld 150 ml per kilo lichaamsgewicht per dag. Dat betekent dat de meeste baby’s tussen 500 en 1000 ml per dag drinken, afhankelijk van hun gewicht en leeftijd. Kijk niet alleen naar cijfers, maar vooral naar de signalen die jouw baby geeft. Zolang je baby voldoende groeit, alert is en meerdere natte luiers per dag heeft, zit je goed.
Bij Vulpes goods hebben we meerdere hulpmiddelen, zoals flessenwarmers en voedingskussens die het voeden makkelijker maken. Heb je toch twijfels? Neem dan contact op met het consultatiebureau voor persoonlijk advies. Heb je vragen over een van onze producten? Neem dan gerust contact met ons op. Wij helpen je graag.
Moeder & Ervaringsdeskundige
Moeder en ervaringsdeskundige in borstvoeding en kolven – ik weet hoe belangrijk gemak en vertrouwen zijn. Met mijn ervaring deel ik tips en inzichten in blogs voor Vulpes Goods. Kan ik je helpen?
Meer over Nicky School - Opheij